生老病死，是每个人都要经历的自然规律。

随着年龄的增长，我们不得不面对身边亲友的离去，而坟地，作为逝者安息之所，也成为我们缅怀故人的重要场所。

然而，民间却流传着这样一种说法：人上70之后，就不要去坟地了。这究竟是为什么呢？

一、身体原因：

体力不支：70岁以后，人体机能逐渐衰退，体力大不如前。而坟地大多地处偏远，路途颠簸，加上祭扫时需要长时间站立、行走，对老年人来说是不小的负担，容易引发身体不适，甚至发生意外。

免疫力下降：老年人免疫力相对较低，而坟地环境阴冷潮湿，容易滋生细菌病毒，增加感染疾病的风险。

情绪波动：面对逝去的亲人，难免会触景生情，悲痛不已。而老年人情绪波动较大，过度悲伤容易诱发心脑血管疾病，危害健康。

二、心理原因：

恐惧心理：一些老年人对死亡存在恐惧心理，认为坟地是不吉利的地方，去了会沾染晦气，影响自身运势。

心理暗示：民间一些迷信说法，例如“老人去坟地会折寿”等，会对老年人造成心理暗示，加重心理负担，影响身心健康。

放下执念：人生七十古来稀，到了这个年纪，更应该看淡生死，放下对逝者的执念，珍惜当下，过好每一天。

三、替代方式：

居家祭奠：可以在家中设置灵位，摆放逝者照片，通过上香、献花等方式表达哀思。

网络祭扫：随着互联网的发展，许多平台都推出了网络祭扫服务，可以随时随地缅怀故人，方便快捷。

精神传承：将对逝者的思念转化为积极的生活态度，传承他们的优良品德，是对他们最好的纪念。

当然，是否去坟地祭扫，最终还是要尊重老人自己的意愿。如果老人身体健康，精神状况良好，并且有强烈的愿望去坟地祭拜亲人，子女也应该尽量陪同，做好安全防护措施。

总而言之，人过70之后，是否去坟地需要根据自身情况量力而行。与其执着于形式，不如将思念放在心中，珍惜眼前人，过好每一天，这才是对逝者最好的告慰。

听劝！为了您的健康着想，请慎重考虑是否前往坟地祭扫。